EM - SILVER 2016 đ§đŹ TACK TILL ALLA
Kvartsfinalen följdes av tvÄ vilodagar innan det var dags att kliva in i ringen för turneringens semifinal dÀr Lise mötte italienskan Stephanie Silva. En tjej med ganska typisk italiensk stil: slÄ explosivt och röra sig Ät sidorna.
Vi hade Àven studerat hennes tidigare matcher i turneringen och sett att hon hÀngde och stökade till matcherna mycket sÄ vi förberedde oss mentalt pÄ att behÄlla fokus Àven om hon skulle vilja "förstöra" boxningen. Och tur var det, för det var en minst sagt bökig match med mer brottning Àn boxning, dÀr Lise vann med 2-1.
Finalpasset
Var redan dagen efter semifinalen, vilket kĂ€ndes rĂ€tt skönt. Ăntligen fĂ„ slĂ€ppa allt och bara boxas utan mentalt krig om vinna eller försvinna. I finalen mötte Lise hemmaboxaren Sevda Asenova, en boxare som gĂ€rna ville slĂ„ och flytta undan, inte helt olikt hur exempelvis kazakerna boxar.
Bulgarien Sevda Asenova tog hem vinsten den hÀr gÄngen.
VÄr gameplay var att hela tiden pressa utan att stressa och vara aktiv och redo att kontra henne och fortsÀtta att ligga nÀra. Det blev en jÀmn och bra match dÀr fotarbetet i stort sett stÀmde och vÄr plan var helt rÀtt.
Bulgariskan tog hem segern men vi kan med högt huvud avsluta en grym turnering med en vĂ€lförtjĂ€nt silvermedalj till Sverige och BK Ărnen efter fyra tuffa matcher.
Pallplats och silvermedalj pÄ Lises första EM
Det har varit ett fantastiskt Är med mÄnga internationella turneringar och trÀningslÀger dÀr vi har vuxit som boxare och mentalt blivit starkare. All trÀning, mÄlmedvetenhet och tÄlamod belönades och vi kan inte annat Àn kÀnna oss stolta för att vi aldrig slutar tro pÄ vÄr vision, trÀningsfilosofi och oss sjÀlva.
FramgÄng Àr ett samarbete med mÀnniskor som strÀvar efter samma mÄl och gör sitt absolut bÀsta pÄ sitt personliga plan för att nÄ det gemensamma mÄlet .
Vi har haft och har privilegium att fĂ„ samarbeta med sĂ„ mĂ„nga grymma mĂ€nniskor. Team Perkele tackar allihopa â€ïž
Stort tack till Ulf och Dan som har varit grymma coacher pÄ resan
đ đ đDet finns mĂ„nga personer som bidrar och bidragit till att göra vĂ„r resa möjlig. Först och frĂ€mst tack till det svenska landslaget för en grym stĂ€mning och för all pepp och hejande. Tack Landslag coacharna Ulf Persson och Daniel Nash för pepp, trygghet och stabil coachning innan, under och efter matcherna, det har varit grymt bra.
đ Tack till Igor Ardoris som har hjĂ€lpt oss vĂ€xa som mĂ€nniskor och boxare genom en ovĂ€rderlig mental coachning.
Igor Adoris plockar fram superhjÀlten inom oss , tusen tack Igor !
đïžââïž Tack till Jussi Tukiainen för att du ger din tid och delar med dig av din otroliga kunskap och fantastiska coachning i tyngdlyftning.

Jussi Tukiainen , en klippa och en varm lyftningscoach som har ett vÀldigt nÀra samarbete med oss.
đ Tack till Rickard Nilsson , din vĂ€nskap, kunskap och ditt samarbete som började nĂ€r Ărnen boxaren Helena Falk kom till SOK:s topp-program. Det har varit en stor grund för vĂ„ran trĂ€ningslĂ€ra och vi Ă€r evigt tacksam!
Rickard Nilsson och Lise.
đ Tack till Monica Jönsson, vĂ„r klippa till massör. Du har alltid rĂ€tt.
Monika som har tagit hand om oss över 5 Är.
đ Tack till RF Testledare Juan Alonso som med brinnande intresse och kunskap hjĂ€lper oss att vidga vyerna.
Juan Alonso och Lise.
đ°đż đžđȘ Tack till Finska landslagscoachen Askar Sarsenbayev som bidrog med sina kontakter att vi kunde Ă„ka Kazastan och Kazakstanska landslaget med coacher för att ni vĂ€lkomnade oss till erat trĂ€ningslĂ€ger som förberedelser inför EM.
Askar Sarsenbayev har varit en nyckelperson i förmedlande av kontakten med Kazakstans landslag
Kazakstans Landslag bestÄr av ca 30 st riktig vassa boxare.
Vi har varit i Kazakstan, Astana, tvÄ gÄnger och det har varit en enorm mental tillgÄng att fÄ trÀna med ett av vÀrldens bÀsta landslag och sÄ mÄnga bra och skickliga boxare. Hemlighet bakom Kazastans framgÄng Àr Taktiska karaktÀr och deras boxning stil bygger mycket om sido flyttningar och att slÄ frÄn olika vinklar. Dom Àr grymma!
Vi var första gÄngen Kazakstan i somras nÀrKazakstans damslandslag förberedde sig till OS RIO 2016
đ«đ· đžđȘ Tack till Antoni Veniant och det Franska landslaget för en vĂ€lkomnande atmosfĂ€r under vĂ„ra sista förberedelser inför EM pĂ„ INSEP i Frankrike.
Antoni Veniant, Franska Landslagets huvudcoach har varit vÀldigt samarbetsvillig och tagit vÀl hand om oss nÀr vi har besökt dom.
Vi var Paris och förberedde oss tillsammans med Franska landslaget inför EM. Frankrike framgÄngsrik nation i OS-Rio. Deras hemlighet enligt Coachen Anthony Àr att delta mycket international lÀger , trÀna och spara mycket med olika lÀnder.
Franska landslagets Precamp innan EM.