BK Örnen

Boxningsklubben Örnen - BK Örnen

BK Örnen, boxningsklubben för rolig boxning och träningsboxning. På Södermalm i Stockholm. Boxning, motionsträning, pugilist, fitness.  

Tjej Boxning är ett Faktum , grymt !

Onsdagens efterlängtade tjejträning var äntligen här!

Halv fem var det en del förväntansfulla och spända tjejer som hittat till Brännkyrkagatan 74! Minst lika förväntansfulla och spända var coach Fadma, Mia och Lise.

Fadma, Mia och Lise hade planerat in en timmas boxningsinspirerade lekar som började med uppvärmning och hopprep. Sen lite klassiskt fotarbete med tennisboll och kull på varandras axlar tills det var dags att ta på sig handskar för lite teknik och och slå på säck där man fick gå loss om man kände för det.

Sist men inte minst lite nedvarvning och gemensam stretch  

En timme försvann fort och gav mersmak och pepp inför nästa gång. Tack alla tjejer som kom och förgyllde vår onsdag, hoppas vi ses nästa vecka igen!