BK Örnen

Boxningsklubben Örnen - BK Örnen

BK Örnen, boxningsklubben för rolig boxning och träningsboxning. På Södermalm i Stockholm. Boxning, motionsträning, pugilist, fitness.  

Avancerad Motion Boxning

Är riktar till dom som kan grundboxningen och följa tränarens instruktioner. Passet är riktat till sig dom som är rutinerade och specielt dom som vill taa sitt boxing till sparring nivå. Träningen innehåller sparring , det betyder inte att utövaren skulle behöva har sparring rutin. Tandskydd är ett måste. Örnen har inga tandskydd , alla tar sitt eget med sig.

När vi har hård sparring är ett medlemskap ( mao att inneha halv eller ett års träningkort ) ett krav. Har man inte medlemskap då får man annan träningsuppgift under sparringen.