BK Örnen

Boxningsklubben Örnen - BK Örnen

BK Örnen, boxningsklubben för rolig boxning och träningsboxning. På Södermalm i Stockholm. Boxning, motionsträning, pugilist, fitness.  

 

VÄLKOMMEN TILL BOXNINGSKLUBB BK ÖRNEN

BK Örnen är klubben för dig som gillar rolig boxning på alla nivåer. Alla boxningsintresserade, motionär som tävlingsboxare, är alltid välkomna.Vi har en mycket bra träningsvariation med en mängd olika pass. För mer info, kolla in Tider/Priser

 

 

Motionsboxning:

Sommartider (f.o.m v.26 t.o.m v.33): Tisdagar & Torsdagar 19-20.30

Motionsgrupp:  

Måndag, Tisdag , Onsdag klo19:00-20.30

Torsdag klo 19:00 -20:30  mixat med fullkontakt för dom som vill och självklart samtidigt även  motinboxning

 

Söndag klo 12.00-13.30 "öppen träning" ingen tränarled träning. Tränaren finns på plats att se till allmän ordning samtidigt öppnar och stänger lokalen. Ingen sparring!

 

Matchboxning:

Matchgrupp : 

Måndag och Tisdag klo 17.30-19.00, torsdag 17.00-18.30

 

Att börja med oss ;

Går till så att du först tittar någon dag som passar dig. Tider och priser finns på vår hemsida. 
Drop-in kostar 100 kr och ingen föranmälan krävs.  

Träningspasset håller på en och halv timme och är uppbyggt på tre olika delar. Först är det uppvärmning , det andra är parövningar och det tredje är säckträning.
Om det är ett så kallat " mixat" pass då kan det även förekomma uppdragssparring och sparring under parövningar för de som vill.
För att delta i mixad motionsgrupp behöver du ha kunskap kring boxningens grunder, för att delta i matchgruppen är vårt första kriterium att det finns vilja att gå matcher.


Dom som vi inte känner brukar vi hänvisa att börja i motionsgruppen så att vi får bedöma vart dom befinner sig. 
Vi lånar ut all utrustning; hopprep , säck och boxningshandskar. Deltagare till mixad / matchgrupp lånar vi ut huvudskydd.
Tandskydd och handlindor får du ta med dig. Vi anser att det senare är bäst att du skaffar egen utrustning.

Vill du veta mer om motions- eller tävlingsboxning hos oss, titta gärna förbi på Brännkyrkagatan, eller kontakta oss via mejl

 

Här hittar du oss:

 

 

SENASTE NYTT